Kaj ni zanimivo, da se npr. zavedamo, da moramo ob hujšanju nujno vaditi s telesom – sicer nam bo koža visela; na obraz pa marsikdo pozabi? In se potem včasih naredi velikanska škoda, ki bi jo bilo zlahka mogoče preprečiti. In ki se jo da s pridnostjo popraviti.

Ko začnemo na pravilen način natančno trenirati obraz s tem ne koristimo samo delu, ki ga vadimo in ne brišemo samo gub, ter odpravljamo posledic gravitacije (vrečk, podbradka, očesnih mešičkov…), morebitnega nihanja teže in ne 'prižigamo' samo žlez v glavi – ampak negujemo tudi notranje organe, živčni in celoten endokrini sistem.

Obraz je med drugim tudi najboljši diagnostični aparat na svetu kar jih je; iz njega je mogoče razbrati tako zdravstveno stanje (npr. povešena veka kaže oslabljenost vranice; navzdol obrnjeni ustni kotički, kažejo da maternica gravitira, področje žlebiča nakazuje našo plodnost, spodnja veka stanje ledvic …); kot tudi dejansko stanje na vseh ostalih področjih našega življenja. Npr. senčni del obraza kaže naše partnersko dogajanje, področje med obrvmi palačo življenja; obrvi sorodnike …

Vloga mišic je tukaj odločilna in strateško pomembna; le-te morajo biti nujno na svojem mesto, žive, sporočene, polne in dejavne; ker le tako lahko »pritiskajo« na mesta (organe, meridiane, energetske točke in mesta), skrbijo za njihovo aktivnost in videz, ki si ga zaslužimo.
Ko recimo mišice na lobanji (še posebno mišica temporalis) gravitirajo in niso odzivne; potem to blokira pretočnost v možganih in žlezah znotraj glave.

Ko mišice na obrazu padajo in usihajo; se enako začne dogajati z našo življenjsko energijo na vseh področjih in obratno.
Ko se enkrat zavemo kako zelo dragoceno je področje od vratu navzgor, ga z velikim spoštovanjem začnemo pravilno uporabljati in z njim mišično vaditi; ter ga redno 'prebiramo'.
In ja, včasih si s tem (sploh na začetku) pridelamo musklefiber v mišicah, za katere sploh nismo vedeli, da obstajajo. Ampak ravno to je del zabave.