Hormon dolgoživosti
Hormon dehidroepiandosteron ali DHEA. Medicina še ne pozna vseh učinkov tega zelo pomembnega hormona, vseeno pa vemo dovolj, da lahko rečemo, da je nujen za optimalno zdravje.
Od osemdesetih let prejšnjega stoletja se je v strokovnih revijah znašlo več razprav o večplastnih koristih DHEA za telo. Zdi se, da ta hormon pomaga preprečevati srčna obolenja, osteoporozo, raka prostate pri moških in raka dojke pri ženskah.
DHEA nastaja predvsem v nadledvičnih žlezah pa tudi v spolnih žlezah, možganih in koži. V najstniških letih je količinsko najobilnejši steroidni hormon v telesu. Raven DHEA z leti nenehno upada. V našem telesu se pojavi v šestem letu starosti, najvišjo raven doseže v dvajsetih, pri štiridesetih se ta raven zniža za polovico, med šestdesetim in osemdesetim letom starosti pa ga je le še deset do dvajset odstotkov glede na vrednost v dvajsetih. Tako očitno zmanjšanje pri drugih hormonih ni prisotno, zato DHEA velja za biološki kazalnik staranja: ljudje z najvišjo ravnijo tega hormona očitno najdlje živijo. Nekateri so celo prepričani, da so številni znaki staranja posledica pomanjkanja DHEA.
Jemanje DHEA je povezano z velikim izboljšanjem duševnega in telesnega zdravja. Te koristi zaznamo po približno štirih mesecih zdravljenja. Ljudje, ki jemljejo ta hormon, pravijo, da imajo več energije, bolje spijo, neprimerno se izboljšata tudi kakovost spolnosti in spanja, omenimo pa lahko še boljšo sposobnost soočanja s stresom.
DHEA izboljša spomin in umsko ostrino ter ublaži potrtost. Jemanje DHEA spodbudi imunski sistem, ublaži sindrom kronične utrujenosti, pripomore k zmanjšanju maščobe v telesu, ugodno pa vpliva tudi na avtoimunske bolezni, kot so lupus, ulcerozni kolitis in revmatoidni artritis.
DHEA ima lastna receptorska mesta. Krepi raven rastnega hormona in se razgradi v testosteron – nemara je tudi zato tako koristen.
Ljudje z visoko ravnijo DHEA so manj dovzetni za Alzheimerjevo in Parkinsonovo bolezen. Nekateri menijo, da je nizka raven DHEA najpomembnejši biološki znak raka dojke pri ženskah, ki še niso v menopavzi.
Pri merjenju ravni tega hormona – v mislih imam laboratorijske preiskave – moramo biti pozorni na raven DHEA-S (sulfatna različica), ne DHEA.
Pri moških je treba ob merjenju ravni DHEA preveriti tudi raven estradiola – ta naj ne bi bila višja od 20. Če je, potem estradiola ne predpišem. Če se raven povzpne prek 40, medtem ko pacient jemlje DHEA, zmanjšam odmerek ali pogostost jemanja.
Kadar ima človek težave z ravnema estrogena ali testosterona, lahko uporabimo obliko DHEA, ki se imenuje 7-keto DHEA. Ta oblika se ne spremeni v estrogen ali testosteron. Pripravek lahko dobite brez recepta, dnevni odmerek pa je 100 mg.