Darilni Bon Začetni tečaj Joga Učvrstitev obraza
Darilni Bon Začetni tečaj Joga Učvrstitev obraza V začetnem tečaju s fitnesom in liftingom obraznih mišic aktiviramo žleze in vzpostavimo dobro formo. Med drugim se naučimo približno 15 intenzivnih vaj – "muskelfiber" obraza je zagotovljen :). V času 5-tedenskega treninga se ima znanje priložnost res utrditi; tudi zato, ker ob koncu vsakega srečanja prejmete vaje za "domačo nalogo" - tako se mišice postopoma krepijo in so pripravljene, ko se začnemo učiti tudi bolj zahtevnih vaj. Po koncu našega druženja je ob pridni vadbi razlika na obrazu več kot očitna. Včasih dramatična. In tudi dokazljiva – s slikami.
Cena: 270.00 EUR
Cena za člane: 270.00 EUR
Darilni bon
je odlično darilo in prijetno presenečenje!

Na tečaju postopno zgradimo mišično formo obraza; najprej ga dvigujemo, nato začnemo delati na volumnu, ter prehajati na za aktivacijo zahtevnejše mišične skupine. Na začetku tečaja se slikamo, ter ob koncu preverimo kako pridno smo trenirali in delali "domače naloge". :)))

V ceni tečaja je poleg predavanj vključuno še 2x slikanje, vaje v pisni obliki, analiza obraza in individualizirana oblika vaj. Tečaju sledi povabilo na eno izmed brezplačnih, ponovitvenih vadb.
Priporočamo ...

Na tečaju JOGA učvrstitev OBRAZA se učimo posebnih, medicinsko zasnovanih vaj, katerih je poudarek na:


• vzpostavitvi svetlečega in mladostnega videza obraza; posebni tehniki, ki izniči silo gravitacije, ter dvigne vse obrazne mišice
• učvrstitvi ohlapne in raztegnjene mišice vratu (v vratu je ščitnica)
• odstranitvi podbradka in "vrečk", ter povešene kože okoli čeljusti
• učvrstitvi spodnjega del ličnic
• učvrstitvi srednjega dela obraza
• dvigu in polnjenju zgornje ličnice
• liftingu upadlih ličnic
• dvigu ohlapne, upadle zgornje veke.
• treniranju spodnje veke; odstranitvi podočnjakov, ter odpiranju očesne jamice, kar ustvari večje, vedrejše oči
• učvrstitvi in poživitvi spodnje veke
• odstranitvi smejalnih gub
• dvigu povešenih ustnih kotičkov in gub okoli ustnic
• glajenju gub na čelu
• brisanju gub med obrvmi
• obnovitvi - vzpostavitvi polnosti zgornje ustnice
• AKTIVACIJI ŽLEZ- predvsem epifize, hipofize in ščitnice
• učimo se tudi zdravilnega dihanja, razstrupljanja organizma, obnavljanja energetskih zalog, vaj za hujšanje, odpravo celulita in pomlajevalnih tehnik (med drugim akupunkturne masaže obraza in posebne taoistične tehnike regeneracije notranjih organov); ter ostalih načinov za trajno pomlajevanje organizma.