Področje od vratu navzgor je direktorska pisarna našega organizma. Ko pridno vadimo z njo, nam to prinaša izjemne učinke; zasijemo navznoter in navzven.
Možgani, živčevje, žleze, stičišče stotih meridianov, morje akopresurnih točk, izpis stanja vseh notranjih organov in kar sedeminpetdeset mišic imamo na tem delu. Ko so le-te v optimalnem volumnu in na svojem mestu, celotna pisarna deluje. Zaradi tega smo mladi po videzu in počutju.
Mišice obraza (še posebej mišica temporalis na lobanji) so namreč strateškega pomena za aktivacijo žlez v glavi; le-te pa nadzirajo delovanje celotnega endokrinega sistema. Od njega je odvisno vse. Ko je hormonsko stanje v ravnovesju, smo v procesu nenehne regeneracije in cvetenja; obraz pa je poln, v formi in brez gub.
Vedno ko vadimo z obrazom, obenem treniramo tudi žleze in notranje organe ter našo pretočnost. Gube niso nič drugega kot energetski zastoji. In zdaj je čas, da življenje neomejeno steče po nas.

P.S. Vaje so izjemno učinkovite, prijetno naporne in pa tudi ZELO smešne.