Vaša košarica vsebuje 14 izdelkov
Intenzivni tečaj Face Force Yoge
Za začetnike ali pa tiste, ki bi radi okusili prednosti vadbe z obrazom in telesom hkrati.
Zajema 4 vadbe enkrat tedensko po 75 minut. Tečaj je primeren za tiste, ki še nikoli niso bili na naših vadbah, torej čiste začetnike ali pa tiste, ki bi radi okusili prednosti vadbe z obrazom in telesom hkrati.
Gre za celovit pristop: združitev vaj za obraz, telo, obnovo hormonskega sistema, dihalnih metod in tehnik notranje alkimije. Krasno je, ker s tem ritualnom v eni uri + petnajst minut poskrbimo čisto za vse: za čvrsto zadnjico, raven trebušček, topljenje maščob, lifting vek, polnost prsi in ličk, zbrišemo podbradek in vrečke, ter si hkrati poženemo žleze in obnovimo energijo notranjih organov.
Najprej kakšnih 15-20 min vadimo z obrazom+ se naučimo trebušnega dihanja.
Vaje, ki ih osvojimo so:
Celostni lifting + masaža timusa, ščitnice
Ta vaja krepi, dviga, ter učvrsti vseh 57 mišic od vratu navzgor (vključno z lobanjskimi mišicami) in vzpostavlja naravno silo proti gravitaciji. Aktivira epifizo in hipofizo, ter hipotalamus; ter tudi ščitnico in obščitnične žleze. Stimulira tudi male in velike možgane. Poleg tega izjemno prekrvavi kožo; zaradi česar se obnovi, postane napeta, sveža in žareča.
Zajemanje
Definira čeljust, briše vrečke in podbradek, aktivira ledvično energijo, krepi vrat, pomaga dvigovati ustne kotičke
Joker
Ko so ustni kotički obrnjeni navzgor, smo kot posoda, v kateri prebiva življenje. Nakazujejo, da so reproduktivni organi dejavni; pa pri ženskah prsi dvignjene in mlade; pri moških moda.
Mini Joker povleče ustne kotičke navzgor, jih stabilizira na optimalno mesto; ter dvigne srednji in spodnji del ličnic. Pri suhih obrazih napolni vdrt spodnji del obraza; pri okroglih pa ga definira.
Balonček
Oživlja, trenira in dviga skupino mišic spodnjega dela ličnic; ki so neposredno povezane tudi z vranico. Pomaga pri zmanjševanju smejalnih gub okoli ust in ustnih kotičkov; ter gub, ki potekaj od ustnih kotičkov navzven in navzdol proti bradi. Ko se to področje napolni, se obnovi pomembno skladišče življenjske energije, ki nikoli ne bi smelo biti prazno, oziroma vdrto navznoter. S krepitvijo krožne mišice ust oživljamo tudi energijo v spolnih organih in v medenici; ter s tem krepimo svojo notranjo moč.
Trebušno dihanje
Ob dihanju s trebuhom se celice pospešeno obnavljajo, notranji organi so nahranjeni, kisik nas poganja, srce je razbremenjeno, živčni sistem pretočen, organizem močen.
Bolezen je le drugo ime za nepredihanost. A čisto lahko je obrniti smer in se spremeniti v prerojenost.
Ko spremenimo svoje dihanje, preoblikujemo svojo realnost.
Bolj se z dihom preselimo navznoter, manj potrebujemo od zunaj.
V nadaljevanju vaje kombiniramo z različnimi asanami (drže telesa), taoističnimi tehnikami, jogijsim dihanjem ….Naj vam samo delno nakažemo kako celostna je vadba Face Force Yoga:
Metuljčica +celostni lifting – skupaj s trebušnim dihanjem
S plapolanjem nog poleg tega, da krepimo mišice odpiramo ledvička, maternico in jajčnike, ter pretočnost telesa.
Lev
Da naredimo prostor za novo in sveže, je potrebno odmakniti staro in neuporabno. Ni je močnejše in bolj obnovitvene sile, kot je dih. Rjovenje intenzivno čisti ves dihalni sistem; ter prebavila. Kar 80% imunskega sistema je v črevesju; 90% bolezni pa izvira iz blokad na tem delu. Brez zdravega črevesja, ni mladih možganov. Vsak centimeter črevesja je z živčevjem povezan z vsemi deli telesa. In tudi najbolj kakovostna hrana ne pomaga, če so organi izločanja zmašeni. Ta vaja izloča odmrle celice (ki predstavljajo kar 10% naše teže), spodbuja optimalno delovanje metabolizma, zdravo hujšanje, ter odlično vpliva na kožo.
Mačka + lev
Joker + strešica
Vzklitje + celostni lifting
Razstrupljanje jeter
Obnova ledvic
Dvig ličnic
Masaža jajčnikov in repruduktivnih organov
Dvig energije vašega bitja
Trening vaginalnih analnih in mišic …
Pogoji za organizatorje tečajev:
Če želite, lahko ta program izpeljemo tudi pri vas nas kontaktirajte na tecaji@faceforceyoga.com
- Termini se določijo po dogovoru.
- Za tečaj potrebujemo velik prostor, kjer se lahko razprostre 20 joga mat blazin.
- Minimalno število udeležencev je 15, maksimalno pa 21.
- Če organizator sam sestavi skupino, dobi od neto šolnine 20%.
- Vsaj deset dni pred tečajem mora potrditi termin, da se lahko pripravijo ustrezni materiali.
- Teden dni pred tečajem sporoči točno število udeležencev.
- V primeru, da ni dovolj prijavljenih tečaj odpade. Če na tečaj pride premalo udeležencev, pa ga z naše strani vseeno speljemo dobi organizator le 10% delež od neto šolnine.
- Organizator mora svoje tečajnike tik pred začetkom še enkrat obvestiti kdaj in kje se odvija tečaj preko SMS sporočil.
- Ob koncu tečaja organizator izvajalcu izstavi račun.
Ob dihanju s trebuhom se celice pospešeno obnavljajo, notranji organi so nahranjeni, kisik nas poganja, srce je razbremenjeno, živčni sistem pretočen, organizem močen.
Bolezen je le drugo ime za nepredihanost. A čisto lahko je obrniti smer in se spremeniti v prerojenost.
Ko spremenimo svoje dihanje, preoblikujemo svojo realnost.
Bolj se z dihom preselimo navznoter, manj potrebujemo od zunaj.
V nadaljevanju vaje kombiniramo z različnimi asanami (drže telesa), taoističnimi tehnikami, jogijsim dihanjem ….Naj vam samo delno nakažemo kako celostna je vadba Face Force Yoga:
Metuljčica +celostni lifting – skupaj s trebušnim dihanjem
S plapolanjem nog poleg tega, da krepimo mišice odpiramo ledvička, maternico in jajčnike, ter pretočnost telesa.
Lev
Da naredimo prostor za novo in sveže, je potrebno odmakniti staro in neuporabno. Ni je močnejše in bolj obnovitvene sile, kot je dih. Rjovenje intenzivno čisti ves dihalni sistem; ter prebavila. Kar 80% imunskega sistema je v črevesju; 90% bolezni pa izvira iz blokad na tem delu. Brez zdravega črevesja, ni mladih možganov. Vsak centimeter črevesja je z živčevjem povezan z vsemi deli telesa. In tudi najbolj kakovostna hrana ne pomaga, če so organi izločanja zmašeni. Ta vaja izloča odmrle celice (ki predstavljajo kar 10% naše teže), spodbuja optimalno delovanje metabolizma, zdravo hujšanje, ter odlično vpliva na kožo.
Mačka + lev
Joker + strešica
Vzklitje + celostni lifting
Razstrupljanje jeter
Obnova ledvic
Dvig ličnic
Masaža jajčnikov in repruduktivnih organov
Dvig energije vašega bitja
Trening vaginalnih analnih in mišic …
Pogoji za organizatorje tečajev:
Če želite, lahko ta program izpeljemo tudi pri vas nas kontaktirajte na tecaji@faceforceyoga.com
- Termini se določijo po dogovoru.
- Za tečaj potrebujemo velik prostor, kjer se lahko razprostre 20 joga mat blazin.
- Minimalno število udeležencev je 15, maksimalno pa 21.
- Če organizator sam sestavi skupino, dobi od neto šolnine 20%.
- Vsaj deset dni pred tečajem mora potrditi termin, da se lahko pripravijo ustrezni materiali.
- Teden dni pred tečajem sporoči točno število udeležencev.
- V primeru, da ni dovolj prijavljenih tečaj odpade. Če na tečaj pride premalo udeležencev, pa ga z naše strani vseeno speljemo dobi organizator le 10% delež od neto šolnine.
- Organizator mora svoje tečajnike tik pred začetkom še enkrat obvestiti kdaj in kje se odvija tečaj preko SMS sporočil.
- Ob koncu tečaja organizator izvajalcu izstavi račun.
